Nuad Phaen Boran - Yoga Thai Massage

 

 

Ich freue mich sehr, Ihnen diese wundervolle, heilsam und berührende Massagetechnik anbieten zu können.

Die traditionelle Thai-Massage ist ein System von Massage-Techniken, die in Thailand unter der thailändischen Bezeichnung Nuad Phaen Boran bekannt ist, was wörtlich übersetzt „Massieren nach uraltem Muster“ bedeutet. In Thailand wird Nuad als „heilsame Berührung“übersetzt.

Im westeuropäischen Raum nennt sie sich auch Thai-Yoga-Massage. Die Thai-Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen. Vereinfacht kann sie daher als Kombination aus (passivem) Yoga und Akupressur zusammengefasst werden.

Diese Einzigartige Methode führt schnell und effektiv zu tiefer Entspannung oder kann Linderung bei verschiedensten Problemen des Muskel- und Bewegungsapparats bewirken. Im Gegensatz zu anderen Massagetechniken wird kein Massageöl verwendet. 

Die Behandlung wird auf einer speziell dafür vorgesehenen Matte liegend und angekleidet durchgeführt. Die Massage folgt einer langsamen, meditativen Abfolge entlang der Energiebahnen des Körpers.

2019 wurde Nuad Thai in die UNESCO-Liste des immateriellen Kulturerbes der Menschheit aufgenommen. 

 

Nuad Phaen Boran ist eine Bewegungskunst und nicht aus Büchern zu erlernen. Es bedarf der Weitergbabe von einem Lehrer zu einem Schüler. Es bedarf einer Einweihung, damit Verständnis dafür wachsen kann. 

Herzlichen Dank meinem wundervollen Lehrer Andreas Pfletschinger. Mit deiner liebevollen Art zu lehren, hat sich mir Nuad als ein einzigartiges Geschenk offenbart. 

 

 

Die Yogaelemente (Fisch, Pflug, Brücke, Zange etc.) der Thai-Massage und die Terminologien verweisen auf einen indischen Ursprung. In ihrer Bezeichnung und ihrem Verlauf ähneln die Energielinien der Thai-Massage den in Indien gebräuchlichen Energielinien (prana-Nadia): – Sushumna nadi(sanskrit),– Ida nadi (sanskrit), – Pingala nadi (sanskrit).

 

Die Urheberschaft der Thai-Massage wird dem nordindischen Arzt  Jivakar Kumar Bhaccha zugerechnet. Noch heute wird er in Thailand als „Vater der Medizin“ verehrt.

Jivakar Kumar Bhaccha war Zeitgenosse Buddhas und hat im 5. Jahrhundert v. Chr. in Indien gelebt. Er stand in Kontakt zu Buddha und hat ihn und seine Mönchsgemeinde ärztlich betreut.

Die Thai-Massage muss in einem Zirkel von Mönchen, die von Indien nach Myanmar übersiedelten, in Südostasien überliefert worden sein – vermutlich über viele Jahrhunderte zunächst mündlich in buddhistischen Tempeln. Dies kann frühestens ab dem 3./2. Jahrhundert v. Chr. geschehen sein, da sich erst dann die buddhistische Lehre im südostasiatischen Raum auszubreiten begann.

Es kursiert auch die Annahme, die buddhistischen Mönche selbst hätten die Thaimassage entwickelt, um sich von den Folgen langer Meditationsstellungen zu kurieren.

 

Wirkungsweise aus wissenschaftlicher Sicht:

  • Druckpunktmassagen regen die Blutzirkulation an.

  • In der Dehnung kann die Muskulatur entspannen.

  • Yogapositionen beeinflussen das skelettomuskuläre System und wirken sich auf die Körperhaltung aus.

  • Drehungen, Beugungen und Streckungen der Wirbelsäule können durch Zug intensiviert werden und haben einen Effekt auf die körperliche Beweglichkeit.

  • Positionen, in denen die Beine angehoben werden, fördern die Durchblutung und den Lymphfluss.

  • Die Rotation der Gelenke trägt zur Produktion von Synovialflüssigkeit und damit zu körperlicher Geschmeidigkeit bei.

  • In der Tiefenentspannung wird der Parasympathikus aktiviert, sodass die inneren Organe vermehrt durchblutet und der Stoffwechsel angeregt werden. 

  • Achtsame Berührung kann körperliches Wohlbefinden auslösen, und Hebetechniken können zu einem Gefühl der Geborgenheit führen.

Um eine Massage zu erleben komme ich gerne nach Terminabsprache zu Ihnen nach Hause. 

 

Dauer & Kosten

NUAD EINZELEINHEITEN

  • 50-60 Minuten € 60,--

  • 80-90 Minuten € 80,--

NUAD 5ER BLOCK

  • 5 x 60 Minuten € 280,--

  • 5 x 90 Minuten € 380,--

 


Wollen sie jemanden mit einer Nuadeinheit verwöhnen lassen, stelle ich ihnen gerne einen stilvollen Gutschein aus.

Können sie einen Termin nicht einhalten, bitte ich sie, 24 Stunden vorher abzusagen, ansonsten muss ich ihnen den Termin in Rechnung stellen.

 

Liebevolle Güte, Mitgefühl, anteilnehmende Freude und Gleichmut sind die vier unbeschränkten Geisteszustände mit welchen eine Massage gegeben werden soll.